Osteoartritis yakni keadaan di mana sendi terasa nyeri akibat inflamasi ringan yg timbul karenagesekan ujung-ujung tulang penyusun sendi. Osteoartritis terdiri atas osteoartritis primer yg dikenal sbg artritis degeneratif atau penyakit degeneratif sendi, & Osteoartritis sekunder yg disebabkan oleh trauma tropisme atau cedera.
Kepada sendi, sebuah jaringan tulang rawan yg biasa dinamakan dgn nama kartilago kebanyakan menutup ujung-ujung tulang penyusun sendi. Sebuah lapisan cairan yg dinamakan cairan sinovial terletak di antara tulang-tulang tersebut & bertindak sbg bahan pelumas yg mencegah ujung-ujung tulang tersebut bergesekan & saling mengikis satu sama lain.
pada keadaan kekurangan cairan sinovial lapisan kartilago yg menutup ujung tulang dapat bergesekan satu sama lain. Gesekan tersebut dapat menciptakan lapisan tersebut makin tipis & pada hasilnya dapat memunculkan rasa nyeri.
Penyebab
Tiap-tiap orang tentu sempat mengalami nyeri sendi. Penduduk awam & bahkan sekian banyak dokter (secara keliru) serentak menganggap disebabkan oleh rematik atau asam urat. Sebahagian lagi berpikir akibat osteoporosis. Tapi kenyataannya penyebab utamanya nyeri sendi (khususnya yg dialami oleh pasien berumur lebih dari 45 thn) merupakan osteoartritis yg mencapai sampai 60-70 prosen. Osteoartritis bisa menyerang seluruhnya tulang rawan di sekujur badan, termasuk juga tulang belakang, tapi terutama menyerang tungkai dari panggul, terutama lutut sampai pergelangan kaki, dikarenakan tungkai menahan berat badan & sebab itu utk mengurangi risiko terjadinya osteoartritis, berat tubuh ideal mesti dipenuhi. Penyebab osteoartritis bermacam-macam. Sekian Banyak penelitian menunjukkan adanya jalinan antara osteoarthritis dgn reaksi alergi, infeksi, & invasi fungi (mikosis). Riset lain serta menunjukkan adanya elemen keturunan (genetik) yg terlibat dalam penurunan penyakit ini. Tapi, sekian banyak perihal risiko terjadinya osteoartritis yaitu sebagai berikut :
Perempuan berumur lebih dari 45 th
Kelebihan berat tubuh
Gerakan fisik yg berlebihan, seperti para olahragawan & pekerja kasar
Menderita kelemahan otot paha
Sempat mengalami patah tulang di sekitar sendi yg tak mendapat perawatan yg sesuai
Osteoartritis derajat ringan (stadium 1 & 2)
Terapi non obat terdiri atas :
menurunkan berat tubuh bagi yg kelebihan berat tubuh (penting dilakukan, sebab salah satu penyebab penting Osteoartritis ialah kelebihan berat tubuh)
latihan menguatkan otot paha & pinggul utk menjaga kebugaran badan
memanfaatkan knee brance selama diperlukan
Terapi obat terdiri atas :
obat antiradang & nyeri
suplemen utk menumbuhkan tulang rawan
obat pelumas sendi yg disuntikkan ke sendi
Laparaskopi atau peneropongan buat mengetahui derajat kerusakan & pun membetulkan atau mengikis kapur pula menambah pelumas akan dilakukan sekaligus.
Osteoartritis derajat berat (stadium 3 & 4)
Pilihan pengobatan paling baik hingga sekarang yaitu operasi penggantian sendi. Operasi penggantian sendi yaitu operasi yg dilakukan buat tukar sendi yg dilakukan utk ganti sendi yg sudah rusak bersama prostesis.
Pencegahan
Pencegahan osteoartritis yg mutlak yakni mengubah gaya hidup, seandainya kegemukan sehingga berat tubuh mesti diturunkan, mesti berolahraga, namun tak berlebihan & hindari high-impact, contohnya senam high-impact & lari jarak jauh, olahraga yg tak tidak sedikit membebani lutut yaitu berenang & sepeda statis.
Pencegahan bisa juga dilakukan dgn kiat konsumsi makanan yg bergizi. Sekian Banyak suplemen makanan dapat juga dimanfaatkan utk mencegah penyakit ini. Sekian Banyak suplemen yg umum difungsikan antara lain yakni glukosamin & kondroitin, tapi suplemen-suplemen ini belum disetujui oleh Tubuh Pengawas Obat & Makanan Amerika Serikat, maka resiko samping jangka panjangnya belum ketahuan.
Glukosamin
Glukosamin merupakan molekul gula amino yg biasa terdapat kepada kulit krustasea (udang-udangan), artropoda, & dinding sel cendawan. Di Indonesia, glukosamin akan diperoleh dari serta-merta dari suplemen makanan komersial atau minuman susu tersuplementasi.
Kondroitin
Kondrotin sendiri yakni suplemen makanan yg biasa dipakai dgn glukosamin. ialah senyawa rantai gula bercabang yg menyususun tulang rawan. Di Indonesia, kondroitin akan diperoleh langsung dari makanan.
Gunakan Produk Moment Untuk Pengobatan osteoarthritis :
1. Moment Propolis
2. Moment Teragen
3. Moment Biocell
EmoticonEmoticon